Cách nấu canh khổ qua thịt bò ngon bổ thanh mát giải nhiệt

Canh quả khổ qua là thức ăn không xa lạ của tương đối nhiều mái ấm gia đình Việt, không chỉ giải sức nóng khung người mà còn phải đặc biệt bồi bổ chất lượng tốt cho tới sức mạnh. Cùng VinID vô nhà bếp học tập 3 cơ hội nấu canh khổ qua thanh non, không biến thành đắng cho tất cả căn nhà, nhất là những member nhí nằm trong hương thụ nhé!

1. Cách thực hiện canh quả khổ qua nhồi thịt

1.1. Chuẩn bị nguyên vẹn liệu 

  • Khổ qua chuyện (mướp đắng): 3 trái 
  • Thịt heo băm: 200gr 
  • Nấm mèo (mộc nhĩ): 3 – 4 tai 
  • Trứng gà: 1 trứng 
  • Củ hành tím: 1 – 2 củ 
  • Tỏi tép: 2 – 3 tép 
  • Nước hầm xương: 800ml 
  • Ngò rí, hành lá: 1 ít 
  • Gia vị mặt hàng ngày 
Nguyên liệu để nấu nướng canh quả khổ qua nhồi thịt
Nguyên liệu để nấu nướng canh quả khổ qua nhồi thịt truyền thống

1.2. Các bước thực hiện 

Bước 1: Sơ chế nguyên vẹn liệu 

Bạn đang xem: Cách nấu canh khổ qua thịt bò ngon bổ thanh mát giải nhiệt

  • Khổ qua chuyện cọ tinh khiết, hạn chế quăng quật 2 đầu, trái khoáy rộng lớn hạn chế thực hiện song. Rạch 1 đàng dọc từ thân thích quả khổ qua, lấy tinh khiết phân tử và ruột phía bên trong. 
  • Ngâm quả khổ qua vô thau nước lạnh vô 15 phút nhằm giảm bớt đắng, vớt đi ra, nhằm ráo nước. 
  • Nấm mèo cọ sơ, cho tới vô nước dìm nở, cọ tinh khiết, hạn chế quăng quật chân nấm, băm nhỏ.
  • Củ hành tím, tỏi cọ tinh khiết, bóc tách vỏ, băm nhỏ. 
  • Ngò rí, hành lá quăng quật gốc, cọ tinh khiết, cắt từng miếng nhỏ.  
Cắt khúc cay đắng qua
Cắt khúc quả khổ qua theo đuổi độ dài rộng vừa vặn ăn

Bước 2: Ướp và nhồi nhân 

  • Cho thịt băm heo, hành tím, tỏi, nấm mèo băm, 1 trứng gà, đàng, muối bột ăn và chi xay vô tô rộng lớn. 
  • Trộn đều toàn bộ rồi nhằm ướp phụ gia tối thiểu 15 phút. 
  • Thịt ướp xong xuôi, lấy từng không nhiều cho tới vô lõi quả khổ qua, ấn nhẹ nhàng nhẹ nhàng cho tới nhân bám chặt vô quả khổ qua.
Nhồi thịt vào khổ qua
Ấn nhẹ nhàng tay nhằm phần thịt Lúc nấu nướng không biến thành tách thoát ra khỏi cay đắng qua

Bước 3: Nấu canh quả khổ qua nhồi thịt 

  • Bắt nồi nước hầm xương lên nhà bếp, nước sôi cho tới quả khổ qua tiếp tục nhồi thịt vô, nêm và nếm không nhiều muối bột và phân tử nêm. 
  • Nước nồi canh sôi lại, vớt quăng quật bọt bên trên mặt mũi (nếu có), hạ lửa liu riu, hầm quả khổ qua trong tầm 30 – 40 phút thì tắt nhà bếp. 
  • Nêm nếm lại phụ gia cho tới vừa miệng là tiếp tục triển khai xong khoản canh quả khổ qua nhồi thịt giản dị và đơn giản, truyền thống lịch sử.
Dùng đũa nhằm demo chừng thật chín của cay đắng qua 
Dùng đũa nhằm demo chừng thật chín của cay đắng qua

1.3. Thành phẩm

Cho canh quả khổ qua đi ra tô, rắc thêm thắt không nhiều chi nằm trong rau mùi là với tức thì khoản canh thanh non giải sức nóng cho tất cả căn nhà nằm trong hương thụ. Khổ qua chuyện nhồi thịt nấu nướng Theo phong cách này tiếp tục không biến thành quá đắng, khó khăn ăn, thịt nhồi mặn mòi kết phù hợp với quả khổ qua đắng kích ứng vị giác khó khăn chống.

Canh quả khổ qua nhồi thịt
Thành phẩm canh quả khổ qua ngọt thơm nức, đắng vừa vặn phải

2. Cách thực hiện canh quả khổ qua cá thác lác

2.1. Chuẩn bị nguyên vẹn liệu 

  • Khổ qua: 2 – 3 trái 
  • Thịt cá thác lác nạo: 150gr 
  • Hành tím băm: 1 – 2 củ
  • Ngò rí, hành lá: 1 ít 
  • Gia vị mặt hàng ngày 
Nguyên liệu để nấu canh quả khổ qua cá thác lác 
Nguyên liệu để nấu canh quả khổ qua cá thác lác

2.2. Các bước thực hiện 

Bước 1:  Sơ chế cay đắng qua 

  • Khổ qua chuyện cọ tinh khiết, hạn chế song và cạo dồn phần ruột phía bên trong. 
  • Cắt quả khổ qua trở nên lát mỏng manh vừa miệng rồi ướp với muối bột ăn vô 5 – 10 phút. Xả lại với nước rất nhiều lần nhằm khử vị đăng đắng và đậm. 
  • Vớt đi ra rổ, nhằm ráo nước. 
Ướp quả khổ qua với muối
Ướp quả khổ qua với muối bột sẽ hỗ trợ hạn chế vị đắng

Bước 2: Ướp cá thác lác và tạo ra hình

Xem thêm: Hướng dẫn cách xem bóng đá trực tuyến miễn phí tại VeboTV

  • Tráng sơ cá thác lác với nước. 
  • Cho vô tô, ướp cá với hành tím băm, 1 không nhiều muối bột ăn, 1 không nhiều phân tử nêm, 1 không nhiều đàng và chi xay (gia hạn chế tùy từng khẩu vị và lượng cá). 
  • Dùng thìa quết chả cá theo đuổi một chiều vô 15 – trăng tròn phút hoặc cho tới Lúc chả cá quện trở nên một khối nặng trĩu tay. 
  • Cá quết đầy đủ mềm thì vo member vừa miệng, hoặc tạo ra hình tùy mến. 
Ướp cá thác lác
Gia vị ướp để ướp chả cá

Bước 3: Nấu canh quả khổ qua cá thác lác 

  • Bắt nồi lên nhà bếp với 2 thìa dầu chiên. Dầu rét, cho tới viên chả cá thác lác vô rán sơ, vàng xém 2 mặt mũi. 
  • Chả cá vàng đều thì cho tới khoảng tầm 1.5 lít nước vào trong nồi, nấu nướng lửa rộng lớn.
  • Nước sôi thì cho tới quả khổ qua vô, hạ lửa nhỏ nấu nướng tiếp 7 – 10 phút cho tới quả khổ qua chín. 
  • Nêm nếm phân tử nêm, muối bột ăn, nước mắm nam ngư và chi xay theo đuổi khẩu vị mái ấm gia đình. 
  • Nước nồi canh sôi lại đợt tiếp nhữa là được. Tắt nhà bếp, nhằm canh nguội giảm bớt thì cho tới hành lá, rau mùi tiếp tục cắt từng miếng nhỏ vô là triển khai xong. 

2.3. Thành phẩm 

Những viên chả cá thác lác mềm dẻo mặn mòi phối kết hợp nằm trong quả khổ qua đắng vừa vặn nên, nước canh ngọt, rét hôi hổi vô nằm trong hoàn hảo cho tới những ngày trời se se giá buốt. Khi ăn rất có thể chấm chả cá với nước mắm nam ngư ngon thêm thắt vài ba miếng ớt nhằm kích ứng vị giác, ngon mồm rộng lớn. 

Canh quả khổ qua cá thác lác
Thành phẩm canh quả khổ qua cá thác lác hấp dẫn

3. Cách thực hiện canh quả khổ qua trứng thanh mát

3.1. Chuẩn bị nguyên vẹn liệu 

  • Khổ qua: 1 trái khoáy vừa 
  • Trứng gà: 1 trứng 
  • Gừng: vài ba lát nhỏ 
  • Hành lá, rau mùi, ớt 
  • Gia vị thông thường dùng 

3.2. Các bước thực hiện 

Bước 1: Sơ chế cay đắng qua 

  • Rửa tinh khiết quả khổ qua, quăng quật 2 đầu, hạn chế làm song hoặc tía, quăng quật phân tử phía bên trong và hạn chế trở nên từng miếng tròn xoe mỏng manh vừa miệng. 
  • Bắt nồi nước lên nhà bếp đung nóng, cho tới quả khổ qua vô trụng nhanh chóng trong một – 2 phút rồi vớt đi ra cho tới tức thì vô thau nước giá buốt.
  • Để dìm vô 3 – 5 phút tiếp tục thực hiện hạn chế vị đăng đắng của quả khổ qua vẫn tạo được chừng giòn. Vớt đi ra, nhằm ráo nước.
Ngâm cay đắng qua với nước lạnh
Ngâm nước giá buốt sẽ hỗ trợ hạn chế vị hăng và đắng của cay đắng qua

Bước 2: Nấu canh quả khổ qua trứng 

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Chơi Game Tru Tiên Tại Cổng Game 789Club

  • Đánh đều trứng gà với cùng 1 không nhiều muối bột ăn và chi xay. 
  • Bắt nồi lên nhà bếp đun nóng dầu chiên, cho tới trứng vô, khuấy đều và nhanh chóng cho tới Lúc trứng chín từng mảng tách nhau. 
  • Thêm khoảng tầm 1 lít nước vô nồi, nhảy lửa rộng lớn nấu nướng sôi rồi cho tới gừng thái theo từng lát vô, nêm và nếm phụ gia cho tới vừa miệng. 
  • Nước sôi lại đợt tiếp nhữa, cho tới quả khổ qua tiếp tục vô, nấu nướng vô 3 – 4 phút, hoặc lâu rộng lớn nếu như muốn ăn mượt. 
  • Nêm nếm lại đợt tiếp nhữa cho tới vừa vặn khẩu vị, tắt nhà bếp, rắc không nhiều chi, hành lá, rau mùi cắt từng miếng nhỏ là thức ăn tiếp tục triển khai xong.
Các bước nấu nướng canh quả khổ qua trứng 
Các bước nấu nướng canh quả khổ qua trứng

3.3. Thành phẩm 

Canh quả khổ qua trứng với cơ hội nấu nướng vô nằm trong giản dị và đơn giản tuy nhiên cho tới vị canh bự bự, thanh thanh và đắng nhẹ nhàng đặc biệt kỳ lạ mồm. Canh nên ăn lúc còn rét, ăn với cơm rét, Lúc ăn rất có thể chấm với nước tương và ớt lát nhằm kích ứng vị giác, tiêu hóa mồm rộng lớn.

Canh quả khổ qua nấu nướng trứng
Thành phẩm canh quả khổ qua nấu nướng trứng mộc mạc tuy nhiên ngon khó khăn cưỡng

Hy vọng với 3 cách nấu canh cay đắng qua không nhiều đắng VinID vừa vặn share, những các bạn sẽ thành công xuất sắc chế biến đổi thức ăn bồi bổ, thanh sức nóng cho tới mái ấm gia đình hương thụ. Đừng quên tìm mua nguyên vật liệu bên trên WinMart hoặc qua chuyện công tác VinID giá chỉ sốc nhằm mua sắm giá cả tương đối rẻ lại được tích lũy nhé!

Banner CTA Rau hoa quả 750